抖音忘記密碼了手機號也換了可以重新綁定新的手機號，之后重新登錄即可，具體操作如下：

1、打開抖音app，點擊“我”，進入抖音登錄頁面。

2、在抖音登錄頁面上，點擊右上角的“幫助與設置”，進入幫助與設置頁面。

3、在幫助與設置頁面上，點擊“找回賬號”，進入找回賬號頁面。

4、在找回賬號頁面上，選擇需要找回的賬號，點擊進入綁定新手機號頁面。

5、在綁定新手機號頁面上，輸入新手機號，即可點擊“下一步”更換綁定的手機號，之后按步驟重新登錄即可。

操作環境

品牌型號：iPhone13

系統版本：ios15.1.1

軟件版本：抖音19.6.0