螞蟻森林保護(hù)罩的獲得步驟是：1、打開支付寶，選擇“我的”選項(xiàng)，進(jìn)入支付寶界面。2、選擇頁面上端的“螞蟻會(huì)員”的選項(xiàng)。3、下滑頁面，找到“熱門權(quán)益”，下面便會(huì)有“螞蟻森林能量保護(hù)罩”。4、選中“螞蟻森林能量保護(hù)罩”。5、點(diǎn)擊進(jìn)入后，有個(gè)“200積分”的選項(xiàng)，點(diǎn)擊即可獲取能量保護(hù)罩。螞蟻森林是一項(xiàng)旨在帶動(dòng)公眾低碳減排的公益項(xiàng)目，每個(gè)人的低碳行為在螞蟻森林里可計(jì)為'綠色能量'。

螞蟻森林能量產(chǎn)生規(guī)則：

1、行走，行走的步數(shù)越多，次日生產(chǎn)的能量越多。步數(shù)的記錄，以行走后打開支付寶的步數(shù)為準(zhǔn)，每天行走產(chǎn)生的能量上限為296g。

2、淘票票購買電影票，演出票，能量為180g/筆，上限為每月10筆。

3、線下支付，每筆線下超過1元的支付都能產(chǎn)生能量，5g/筆。每天最多10筆，超過10筆沒有能量產(chǎn)生。

4、購買火車票，在12306/飛豬上購票，使用支付寶付款會(huì)產(chǎn)生能量。136g/筆。每月上限10筆。

5、生活繳費(fèi)，使用支付寶繳納水電費(fèi)，燃?xì)赓M(fèi)。能量為262g每筆，上限10筆/月。

6、預(yù)約掛號(hào)，上限5筆/月，能量227g/筆。

7、乘坐地鐵，公交，每次52g，每天最多5次。

8、電子發(fā)票，5筆/天，能量為5g/筆。

9、單車騎行，超過3分鐘會(huì)有能量產(chǎn)生，每分鐘1.8g，單次上限30分鐘，單日上限88分鐘，每天最多可獲得158.4g能量。